a

Lorem ipsum dolor amet, modus intellegebat duo dolorum graecis

Follow Us

Dezechilibre ale chakrelor III

Poţi face o cercetare  pe interiorul tău şi poţi afla singur(-ă) care sunt problemele pe care le ai, relaţionând cu fiecare chakră. Iată un set de întrebări care te pot ajuta să te cunoşti mai bine şi să vezi exact unde anume ar trebui să lucrezi şi care ar fi centri energetici pe care trebuie să te focusezi în tipul drumului tău spiritual.

ROOT CHAKRA

  1. Ce oameni fac parte din anturajul tău? Te simţi conectat cu aceştia? Cum te simţi atunci când te afli în preajma lor?
  2. Care este cea mai recentă amintire a ta? Locuri, sunete, mirosuri. Ce sentimente sunt ataşate acelei amintiri?
  3. Ce emoţii îţi naşte cuvântul “mama”? Ştii de unde provin acele emoţii?
  4. Atunci când erai copil, familia ta a avut vreodată probleme financiare? Cum te-au afectat acestea? S-a întâmplat vreodată să trebuiască să te descurci fără ceva ce nu aveai nevoie? Cum a fost?
  5. Ce te înspăimântă cel mai tare?
  6. Ce nesiguranţe ai? De unde provin? Îţi poţi aminti momente specifice sau comportamente care au dus către acele nesiguranţe?
  7. Ce înseamnă pentru tine instabil? Descrie o persoană instabilă în cât mai multe detalii. Cum relaţionezi cu persoana respectivă?
  8. Cum îţi aminteşti casa părintească? Tu şi familia ta aţi fost înrădăcinaţi undeva?
  9. Ce înseamnă pentru tine împământarea? Descrie o persoană care este împământată. Ce părere ai despre aceea persoană? Cum relaţionezi cu aceea persoană?
  10. Dacă ai face vreo schimbare în viaţa ta pentru a te simţi mai împământat, care ar fi acea schimbare? Cât de greu ţi-ar fi să schimbi ceva? Ce bariere ai petru a putea face ca schimbarea să aibă loc?

SACRAL CHAKRA

  1. Care este cea mai veche amintire pe care o ai legată de un moment în care ţi s-au încălcat limitele? Cum te-ai simţit?
  2. Care sunt modurile în care îţi revitalizezi energia?
  3. Te simţi responsabil pentru cei din jurul tău? Cum îţi afectează viaţa acest lucru?
  4. În ce fel crezi că eşti responsabil pentru tot ceea ce ai creat în această viaţă? Ce ai îmbunătaţi la acest process?
  5. Care crezi că sunt cei mai importanţi paşi pe care trebuie să îi faci pentru îndeplinirea dorinţelor tale?
  6. Ce crezi că vrea ego-ul tău să te facă să crezi? Te laşi condus de ego? Cum te afectează acest lucru?
  7. Care sunt comportamentele care nu îţi mai servesc? Cum crezi că poţi face pentru a te separa de acestea?
  8. Care sunt principalele tale nesiguranţe? De ce crezi că le-ai dobândit?
  9. În familia ta a trebuit să fii responsabil pentru fericirea altei persoane? Cum te-a afectat această experienţă?
  10. Dacă ar fi să schimbi ceva în felul în care iubeşti, care ar fi acel lucru? Este greu să îl schimbi? Ce trebuie să faci pentru a putea să te schimbi? Ce te împiedică să te schimbi?

SOLAR PLEXUS CHAKRA

  1. Ce anume te face să fii o persoană unică?
  2. Care a fost prima ta amintire? Care sunt sunetele, mirosurile, locurile pe care ţi le aminteşti? Care sunt sentimentele care te leagă de acea amintire?
  3. Care sunt obiectivele tale? Ai aceste obiective de multă vreme? Ce obiective ai reuşit să atingi cu success în ultima vreme?
  4. Îţi aduci aminte de vreun moment în care cineva te-a făcut să te simţi neimportant? Ce a spus sau a făcut? Mai suferi încă în urma acelui incident? Cum te afectează astăzi acel incident?
  5. Cum rezişti la critică?
  6. Când erai copil ţi-au spus membrii familiei tale lucruri care ţi-au dezechilibrat stima de sine? Dar lucruri pozitive? Ai fost încurajat? Cum influenţează acele lucruri viaţa ta de acum?
  7. Pe ce sector din viaţa ta ai vrea să fii mai independent?
  8. Ce obiective vrei să atingi în următorii 5 ani? Dar 10 ani?
  9. În ce momente te simţi cel mai puternic?
  10. Dacă ar fi să schimbi ceva în viaţa ta legat de stima de sine, ce anume ai schiba? Cât de complicat ţi se pare să schimbi acest lucru sau aceste lucruri? Ce bariere ai în viaţa ta şi nu te lasă să faci aceste schimbări?

HEART CHAKRA

  1. Ce şi pe cine iubeşti (nu există limite în enumerare).
  2. Descrie prima amintire pe care o ai în a te simţi iubit. Care sunt senzaţiile, sunetele, mirosurile? Care sunt sentimentele pe care le-ai asociat acelei amintiri?
  3. Pe cine îţi este greu să ierţi? Cu ce ţi-a greşit? De ce nu poţi ierta?
  4. Când ai avut prima dată inima frântă? Cine şi de ce te-a rănit? Cum ai reuşit să depăşeşti momentul?
  5. În copilărie, familia ta şi-a exprimat faţă de tine în mod deschis sentimentele de dragoste? Sau cum? Cum te-a afectat acest lucru?

THROAT CHAKRA

  1. Care este stilul tău de cominicare? Comunici în mod direct? Sau încerci să te abaţi de la subiect pe cât posibil?
  2. Care a fost prima experienţă de a vorbi în faţa unei mulţimi? Care sunt sunetele, mirosurile, locurile pe care ţi le aminteşti? Care sunt sentimentele care te leagă de acea amintire?
  3. Cum te exprimi cel mai bine? Prin scris? Prin artă? Prin haine?
  4. Ce simţi referitor la bârfă? Ajungi să bârfeşti? Ai fost vreodată rănit de bârfă? Care a fost contextul?
  5. Cum se comunica în trecut în familia în care ai crescut? Era un stil de comunicare sănătos? Cum crezi că a afectat acest lucru propria ta persoană?
  6. Care sunt primele 10 fraze negative pe care obişnuieşti să le foloseşti? Cum ai putea să le reformulezi astfel încăt să sune mai pozitiv?
  7. Care sunt cele mai frumoase 100 de cuvinte sau fraze care îţi vin în cap?
  8. Cu ce persoană îţi este cel mai uşor să vorbeşti? De ce?
  9. Te poţi gândi la un moment când cuvintele tale au rănit pe cineva? Cum s-a întâmplat?
  10. Dacă ar fi să schimbi ceva în viaţa ta legat de felul în care te exprimi, ce ai schimba? Cât de simplu sau de greu crezi că este să schimbi ceva? Ce anume nu te lasă să faci vreo schimbare?

THIRD EYE CHAKRA

  1. Care este experienţa ta cu educaţia? Crezi că te-a ajutat? Există moduri în care te-a constrâns?
  2. Care este prima ta amintire din şcoală? Sau poate de la grădiniţă? A fost o experienţă pozitivă? Ce sentimente te leagă de această experienţă?
  3. Care este relaţia ta cu intuiţia? Te strădui să îţi asculţi intuiţia? Intuiţia ta îţi transmite mesaje bune?
  4. Ce lecţii importante ai învăţat din visele tale? Eşti o persoană atentă la visele sale?
  5. Cât de mult valora în trecut familia ta aspectul educaţiei?
  6. Care sunt primele 101 dorinţe la care te poţi gândi?
  7. Care ar fi contextul perfect pentru ca tu să fii creativ? Este un loc anume? Există? Este un loc pe care ţi-l imaginezi?
  8. Cum arată viaţa ta perfecta? Ce faci? Cu cine trăieşti această viaţă? Unde munceşti şi unde trăieşti?
  9. Care este cea mai complicată problemă pe care ai reuşit să o rezolvi? Ce paşi ai urmat? Ce emoţii ai experimentat cât timp ai muncit pentru rezolvarea acestei probleme? Cum te-ai simţit ulterior?
  10. Dacă ar fi să schimbi în viaţa ta ceva legat de puterea minţii tale, care ar fi acel lucru? Cât de greu este să schimbi ceva? Ce te reţine să schimbi ceva?

CROWN CHAKRA

  1. Care crezi că sunt diferenţele dintre spiritualitate şi religie?
  2. Descrie prima ta amintire referitoare la religie. Care sunt senzaţiile, sunetele, mirosurile? Care sunt sentimentele pe care le-ai asociat acelei amintiri? A fost o experienţă pozitivă? De ce?
  3. Cum ai descrie relaţia ta cu divinitatea?
  4. Crezi că ai un scop divin pe acest pământ? Care este acela? De ce crezi acest lucru?
  5. Când erai copil, cât de mult valorizau membrii familiei tale relaţia cu religia/ spiritualitatea? Cum crezi că afectează acest lucru omul în care te-ai transformat?
  6. Ce ştii despre rugăciune? Unde ai învăţat despre asta?
  7. Daca divinitatea ar sta întrupată exact în faţa ta, ce anume ai întreba? Pune cât mai multe întrebări. Ştii cumva deja răspunsurile pentru o parte dintre aceste întrebări?
  8. Cum afectează spiritualitatea deciziile pe care le iei?
  9. Care este contribuţia ta în lume? Sau care speri că va fi contribuţia ta?
  10. Dacă ar fi să schimbi ceva în viaţa ta pentru a creşte partea spirituală, ce ai schimba? Cât ar fi de complicat să faci aceste schimbări? Ce anume te obligă să nu faci încă aceste schimbări?

Post a Comment